Henkilökohtainen kuntosaliohjelma ohjauksella.

130,00 

Kuvaus

Suosittelemme sinulle, joka et ole koskaan harrastanut kuntosalia tai viime kerrasta on kulunut jo tovi.

Paketti sisältää haastattelun (n.30min), jossa selvitämme lähtötilanteesi, tavoitteesi ja muut seikat jotka otamme huomioon ohjelmaa suunniteltaessa.

Haastattelun jälkeen personal trainerisi suunnittelee sinulle harjoitteluohjelman tukemaan yksilöllisiä tavoitteitasi.

Tämän jälkeen tapaatte personal trainerin kanssa 1-2 kertaa (yhteensä 90min). Tällöin PT opastaa sinut tulkitsemaan harjoitteluohjelmaa. Lisäksi varmistamme, että osaat käyttää laitteita ja suoritustekniikkasi ovat turvallisia.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Henkilökohtainen kuntosaliohjelma ohjauksella.”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *